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PARAR · OBSERVAR · PROPOR — EXEMPLOS DESENHADOS

DEMÊNCIA · CUIDAR DE UM FAMILIAR EM CASA

Parar.
Observar.
Propor.

Exemplos desenhados para preparar a sua resposta quando o seu familiar recusa o banho, a roupa ou outra rotina. Inclui situações em que a resposta continua a ser «não».

Livro independente de 64 páginas em PDF, em 8 partes. Material de apoio para consultar, não um manual clínico.

Caderno de Ensaios do CuidadorLembretes para Antes de InsistirCuidador: Perceber o Não

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O QUE RECEBE

Consultar. Percorrer.
Praticar.

Um livro com exemplos desenhados, um percurso em oito partes e dois livros de oferta para ensaiar e rever.

  1. 01 · Consultar um exemplo

    64 páginas

    60 páginas ilustradas, uma por tema

  2. 02 · Percorrer as oito partes

    8 partes

    Da observação ao registo

  3. 03 · Praticar e rever

    2 livros de oferta

    Ensaios e fichas de repasso

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Formato digitalPara telemóvel, tablet, computador ou impressão

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Veja as páginas reais.

Escolha uma situação e toque na página para a ler de perto.

Deslizar para os lados · Tocar para ampliar · Excertos do livro. O PDF completo está incluído no pack.

TRÊS PASSOS PARA CONSULTAR

Uma recusa. Um exemplo. Uma resposta a preparar.

A pessoa recusa o banho. O desenho separa o que foi ouvido do que se pode observar e propor.

  1. Parar

    Interromper a repetição do pedido e dar espaço à resposta da pessoa.

  2. Observar

    Reparar em sete pistas — ruído, temperatura, privacidade, ritmo, cansaço, receio, compreensão — sem adivinhar causas.

  3. Propor

    Fazer um convite com palavras concretas e aceitar que a resposta pode continuar a ser «não».

Uma sequência para consultar antes de insistir.

O MESMO TEMA, DUAS APRESENTAÇÕES

Quando precisa de um exemplo, ajuda vê-lo desenhado.

Em texto corrido

Tudo junto num parágrafo

  • Ler todas as indicações de uma vez
  • Distinguir as três fases do pedido
  • Criar uma sequência própria para consultar

A organização temporal da interação durante os cuidados implica distinguir a formulação verbal da proposta, o intervalo concedido à resposta e a eventual realização do gesto, evitando a sobreposição entre estas componentes. O cuidador deve anunciar previamente a ação pretendida, aguardar sem antecipar a participação da pessoa e atender à resposta verbal ou ao afastamento observado, sem interpretar a ausência de resposta como autorização para iniciar o cuidado.

Com um exemplo desenhado

O pedido antes do gesto

  • Ver anunciar, esperar e ouvir separados
  • Distinguir o facto da hipótese
  • Voltar à página do tema
NO SEU QUOTIDIANO

Parta da sua situação.

Cuida de um familiar

Concilia o cuidado com outras tarefas e fica sem palavras perante uma recusa. Procura exemplos curtos para consultar.

Já tem experiência de cuidado

Conhece as rotinas, mas quer rever a forma de fazer pedidos. Precisa de um apoio que inclua respeitar o «não».

Quer oferecer a quem cuida

Folheie as páginas de amostra antes de decidir. O PDF é enviado por e-mail para quem vai consultar os exemplos.

UM PERCURSO CLARO

Veja o que está dentro.

Abra uma parte para conhecer os seus temas.

01Antes de responderPágina 5–11
  • Uma recusa não explica a sua causa
  • A pessoa continua a ter preferências
  • A recusa não é uma avaliação do cuidador
  • Três passos para consultar
  • O objetivo está na resposta
  • Como consultar as 60 páginas
  • Os limites deste livro
02Parar antes de insistirPágina 12–19
  • Interromper a repetição
  • Dar espaço à resposta
  • Baixar a própria voz
  • Reparar na própria postura
  • Avisar antes de tocar
  • Não discutir para vencer
  • Distinguir rotina de perigo
  • Reconhecer o próprio limite
03Observar sete pistasPágina 20–27
  • Sete pistas, sem adivinhar causas
  • Ruído à volta do pedido
  • Temperatura e conforto
  • Privacidade durante o cuidado
  • O ritmo do pedido
  • Sinais de cansaço
  • Palavras que mostram receio
  • O pedido foi compreendido?
04Propor com clarezaPágina 28–35
  • Uma ação de cada vez
  • Usar palavras concretas
  • Mostrar o objeto
  • Apresentar duas opções reais
  • Fazer um convite
  • Reconhecer o que foi dito
  • Mudar uma coisa de cada vez
  • Aceitar que a resposta continue a ser não
05Situações do quotidianoPágina 36–43
  • Banho: começar pela privacidade
  • Roupa: tornar a escolha visível
  • Refeição: observar sem pressionar
  • Casa de banho: falar com discrição
  • Ao deitar: anunciar a mudança
  • Sair de casa: explicar o próximo passo
  • Uma visita: respeitar a vontade
  • Uma tarefa partilhada: convidar sem avaliar
06Quando parar e pedir ajudaPágina 44–50
  • Uma mudança súbita merece atenção
  • Sinais de dor não são um diagnóstico
  • Recusas persistentes precisam de ser partilhadas
  • Perigo imediato: ligar 112
  • Orientação de saúde: SNS 24
  • O que levar a uma consulta
  • Quando não é possível continuar em casa
07Registar para dar continuidadePágina 51–57
  • Escrever o que aconteceu
  • Anotar data e contexto
  • Guardar as palavras da pessoa
  • Anotar a alteração feita
  • Comparar sem transformar em regra
  • Proteger a privacidade
  • Partilhar com a equipa
08Praticar e ter à mãoPágina 58–64
  • Ensaio: o pedido comprido
  • Ensaio: facto ou suposição?
  • Ensaio: escolher uma pista
  • Ensaio: a nova proposta foi recusada
  • Erros de comunicação para rever
  • Os três passos resumidos
  • Folha de consulta rápida
EXPERIMENTE O MÉTODO

Experimente o método com um exemplo.

Veja como funciona a sequência Parar, Observar e Propor na página 16.

A situação

A pessoa afasta-se quando o cuidador se aproxima para ajudar a vestir. O pedido foi feito sem aviso prévio.

1

Parar

Interromper o gesto e dar espaço. Não repetir o pedido de imediato.

2

Observar

A pessoa afastou-se: pode indicar falta de aviso, desconforto ou cansaço. O desenho separa a observação da suposição.

3

Propor

Anunciar a próxima etapa, esperar e ouvir a resposta. Se a resposta continuar a ser «não», parar e respeitar.

Ver a explicação

Resultado: O pedido ficou separado do gesto, e a resposta da pessoa foi ouvida antes de prosseguir.

Verificar: Abra a página 16 para ver as três ações separadas: explicar, pedir permissão e parar.

Página 16
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O livro principal para consultar, um caderno de ensaios para praticar e fichas de repasso para rever.

Cuidador: Perceber o Não

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64 páginas em PDF, 60 ilustradas, para organizar a resposta a uma recusa de cuidados com três passos: parar, observar e propor.

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Ensaie respostas a situações do quotidiano antes de ter de escolher as palavras durante o cuidado.

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Consultar, ensaiar e rever os exemplos quando precisar.

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As ofertas mudam e não podemos garantir o mesmo preço amanhã.

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Livros digitais. Não é enviado livro em papel.

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Consulte os exemplos e experimente organizar a sua resposta a uma recusa. Se o livro não ajudar a preparar essa resposta, conte-nos o que não funcionou para hola@fenix-books.com: devolvemos a totalidade.

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ANTES DE COMEÇAR

As suas perguntas, respostas claras.

É um livro em papel ou digital?

É um PDF. Recebe-o por e-mail e pode lê-lo no telemóvel, num tablet ou no computador. Pode também imprimir o material.

Posso ler no telemóvel?

Sim. Pode consultar o PDF no telemóvel, num tablet ou no computador.

Substitui formação ou orientação profissional?

Não. É material de apoio para cuidadores familiares. Não substitui formação, práticas supervisionadas, consulta nem orientação profissional. Não fornece diagnóstico nem indicações de tratamento. Em caso de perigo, ligue 112; para orientação de saúde, SNS 24.

Garante que a pessoa vai aceitar os cuidados?

Não. A pessoa pode continuar a recusar. O livro ajuda a organizar a observação e a resposta, incluindo parar e procurar orientação.

Os três passos são um protocolo da DGS?

Não. Parar, Observar e Propor é uma organização editorial. O enquadramento indicado é a Estratégia da Saúde na Área das Demências, aprovada pelo Despacho n.º 5988/2018; isso não significa aprovação ou validação deste livro pela DGS.

Ajuda mesmo que já cuide há vários anos?

Pode servir para rever pedidos, comparar exemplos e preparar registos. Não exige que esteja a começar.

Como recebo o material?

Recebe um link por e-mail para o endereço que indicar ao pagar. O livro e os dois livros de oferta chegam em PDF.

O pagamento é único?

Sim. É um pagamento único pelo conjunto apresentado na oferta, sem subscrição.

Posso oferecer este livro a alguém que cuida?

Sim. Pode folhear as páginas de amostra nesta página antes de decidir. O PDF é enviado para o endereço de e-mail que indicar ao pagar; quem recebe pode consultá-lo no telemóvel ou imprimi-lo.

O SEU PRÓXIMO PASSO

Comece pela situação de hoje.

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